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GeräteFitness

Westerberg 12
27419 Sittensen

 

 

Die Gruppen und Trainingszeiten der Abteilung GeräteFitness finden sie hier.

 

Neueinsteiger-Kurs

Kraftausdauer-Training an Geräten

Fitnessraum

 

Freitags vom 18.01.2019 bis 08.03.2019, jeweils von 16:45 Uhr bis 18:00 Uhr

in der Gelbe Halle/Fitnessraum an der Grundschule Sittensen.

In einer Kleingruppe wird durch fachkundige Trainerinnen, das richtige Training an Kraftgeräten vermittelt und eingeübt. Nach einer gemeinsamen Erwärmungsphase und einer gründlichen Geräteeinweisung, wird im vereinseigenen Fitnessraum trainiert.

Kursleitung: Julika Fitschen und Birte Lange-Kogge.

Kursgebühr für 8 Einheiten:

VfL-Mitglieder 25,00 €

Nichtmitglieder 47,00 €.

Anmeldung unter „

Fragen und Infos unter: 04282/1798.

 

 

                       

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