Link verschicken   Drucken
 

Hallo Sportfans!

 Hier seid ihr richtig beim

VfL Sittensen von 1904 e.V.!

 

Schaut euch doch mal um auf unserer neuen Website und teilt uns gerne mit, was euch gefällt oder auch was nicht!

 

 

 

Neue Abteilung Gerätefitness

Die neu gegründete Abteilung „Gerätefitness“ bietet freitags, ab 13.01.17 eine neue, zusätzliche Gruppe für junge Erwachsene ab 16 Jahre, in ihrem vereinseigenen Fitnessraum an der Grundschule Sittensen, an.

In der Gerätefitness-Abteilung können VfL-Mitglieder mit einer geringen Zusatzgebühr (monatlich 4 €) aktiv werden und unter fachkundiger Anleitung, Krafttraining an Geräten betreiben.

 

Fitness

 

Trainingszeiten im Fitnessraum an der Grundschule Sittensen sind:

 

Montags: Gerätefitness Männer, Gerhard Brunkhorst 18:00 -19:30 Uhr

Gerätefitness Männer, Wilfried Fricke 18:45 -20:00 Uhr

 

Dienstags: Gerätefitness Frauen, Astrid Cohrs 8:30 - 9:30 Uhr

Gerätefitness Senioren, Astrid Cohrs 9:45 -10:45 Uhr

Offenes Gerätefitness, Karsten Richter 18:00 -21:00 Uhr

 

Mittwochs: Offenes Gerätefitness, A. Cohrs, H. Cordes,

S. Klindworth, G. Brunkhorst 18:00 -20:00 Uhr

 

Donnerstags: Gerätefitness Seniorinnen, Frauke Cordes 17:15 -18:30 Uhr

 

Freitags: Offenes Gerätefitness junge Erwachsene ab 16 J.

S. Stemmann, J. Fitschen, A. Cohrs, M. Fitschen 18:00 -20:00 Uhr

 

Samstags: Offenes Gerätefitness, D. Bassen, M. Höper,

Ch. Fitschen (außer April - September) 17:00 -19:00 Uhr